Večina hranil v THRIVE prihaja iz rastlinske hrane. Izbrali smo nekaj najbolj hranljivega sadja, zelenjave, zelišč in začimb, da bi ustvarili naravno alternativo sintetičnim multivitaminskim tabletam. Edini vitamin, ki ga dodajamo, je vitamin B12, ki ga ni mogoče dobiti iz rastlinske hrane in ga je zato treba dopolniti.