Opis

  • Eno izmed najbolj temeljito preučevanih prehranskih dopolnil

  • Znanstveno dokazano povečuje telesno zmogljivost*

  • Mikroniziran zaradi boljše topnosti v vodi, kar pripomore k boljši absorbciji

  • Primeren za vse vrste športov in vadb

  • Eno pakiranje (252g) zadostuje za kar 84 meric

  • Neodvisno testirano za zagotavljanje najboljše kvalitete – REZULTATI TESTIRANJA

*Kreatin dokazano povečuje telesno zmogljivost v zaporednih intervalih kratkotrajne visokointenzivne vadbe

Kaj je kreatin?

Kreatin je molekula, sestavljena iz aminokislin, ki se nahaja v naših telesih. Igra izjemno pomembno vlogo pri energijskem metabolizmu, saj je vključena v tvorbo ATP molekule, ki je glavni vir energije v telesu.

Kreatin se sintetizira v telesu, vnesti pa ga moramo s hrano. Spada med najbolj temeljito preučevana prehranska dopolnila v zadnjih 50 letih.

Ogromno dokazov potrjuje, da kreatin pozitivno vpliva na telo: poveča športno zmogljivost, izboljša kostno gostoto in mišično maso ter pozitivno vpliva na možgane.


UPORABA

Da bi dosegli optimalne rezultate, priporočamo, da zaužijete 3-5 g kreatina, ki ga lahko vmešate v vodo, smuti al šejk.

Zaužijete ga lahko kadarkoli v dnevu, najpogosteje pa se zaužije pred/po treningu.

Kreatin se zaužije tudi na dan počitka med treningi.